Znajte što je na vašem tanjuru
Pečena lopatica bizona
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, nemasno, pirjano
193
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH0 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 193 kcal —
- Bjelančevine 34 g 68%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 57 mg 2%
- Kolesterol 111 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 4,9 mg 27%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 316 mg 7%
- Cink 8,6 mg 79%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 41,7 µg 76%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Bizon lopaticadivljač, samo odvojivo nemasno meso, kuhano, pirjano193 kcal / 100 g
- Bizonova lopaticadivljač, samo nemasno meso, sirovo119 kcal / 100 g
- Pečeni bizondivljač143 kcal / 100 g
- Jelenja lopaticanemasno, pirjano191 kcal / 100 g
- Bizonov odrezak od bijelameso divljači, nemasno, kuhano, pečeno na žaru174 kcal / 100 g
- Bizonov ramstekdivljač, samo nemasno meso, sirovo113 kcal / 100 g
- Bizonovo mesodivljač, mljeveno, sirovo223 kcal / 100 g
- Bizondivljač, samo odvojivo nemasno meso, kuhano, pečeno143 kcal / 100 g
- Teleća plećkanemasno, pirjano198 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od lopaticebez kostiju, nemasno, kuhano, pirjano254 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečena lopatica bizona
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečena lopatica bizona?
100 g namirnice Pečena lopatica bizona sadrži 193 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečena lopatica bizona?
50 g namirnice Pečena lopatica bizona sadrži 97 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečena lopatica bizona?
150 g namirnice Pečena lopatica bizona sadrži 290 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečena lopatica bizona?
200 g namirnice Pečena lopatica bizona sadrži 386 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečena lopatica bizona?
250 g namirnice Pečena lopatica bizona sadrži 483 kcal, 85 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5718 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
