Znajte što je na vašem tanjuru
Pašteta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno
325
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH1,9 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 623 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 48,1 µg 12%
- Vitamin B12 4,5 µg 185%
Minerali
- Kalcij 13,7 mg 1%
- Željezo 5,9 mg 33%
- Magnezij 15,2 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 2,9 mg 27%
- Bakar 0,82 mg 91%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 15 g | 1,9 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,3 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22 g | 2,9 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 29 g | 3,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 37 g | 4,8 g | 72 g |
Slične namirnice
- Jetrena pašteta253 kcal / 100 g
- Pašteta od gljiva328 kcal / 100 g
- Pašteta od gušće jetre459 kcal / 100 g
- Pašteta od pileće jetrice316 kcal / 100 g
- Pašteta od divljači293 kcal / 100 g
- Mesna paštetasmanjeni udio masti191 kcal / 100 g
- Pašteta od svinjske jetre355 kcal / 100 g
- Pašteta u tijestu303 kcal / 100 g
- Pašteta od šunke302 kcal / 100 g
- Pašteta od zečjeg mesa286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pašteta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pašteta?
100 g namirnice Pašteta sadrži 325 kcal, 15 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pašteta?
50 g namirnice Pašteta sadrži 163 kcal, 7,3 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pašteta?
150 g namirnice Pašteta sadrži 488 kcal, 22 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pašteta?
200 g namirnice Pašteta sadrži 650 kcal, 29 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pašteta?
250 g namirnice Pašteta sadrži 813 kcal, 37 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8332 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
