Znajte što je na vašem tanjuru

Pašteta u tijestu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

303
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH22 g
Masti19 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 303 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 19 g 25%
  • Zasićene masti 8,1 g 41%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 733 mg 32%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 19,7 mg 2%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 15,8 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 151 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Pitanja o namirnici Pašteta u tijestu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pašteta u tijestu?

100 g namirnice Pašteta u tijestu sadrži 303 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pašteta u tijestu?

50 g namirnice Pašteta u tijestu sadrži 152 kcal, 5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pašteta u tijestu?

150 g namirnice Pašteta u tijestu sadrži 455 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pašteta u tijestu?

200 g namirnice Pašteta u tijestu sadrži 606 kcal, 20 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pašteta u tijestu?

250 g namirnice Pašteta u tijestu sadrži 758 kcal, 25 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8391 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana