Znajte što je na vašem tanjuru
seoska pašteta ili terina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
323
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH1,5 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 323 kcal —
- Bjelančevine 16 g 31%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 10 g 52%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 617 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 3,9 µg 164%
Minerali
- Kalcij 12,3 mg 1%
- Željezo 6,1 mg 34%
- Magnezij 15,4 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,92 mg 102%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 16 g | 1,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,8 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 31 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 39 g | 3,8 g | 71 g |
Slične namirnice
- Seoska pašteta s biljemglatko ostakljeno246 kcal / 100 g
- Pašteta od pileće jetrice316 kcal / 100 g
- Pašteta u tijestu303 kcal / 100 g
- Seoska pašteta s konjakomglatko ostakljeno239 kcal / 100 g
- Pačja terina322 kcal / 100 g
- Zečji terin266 kcal / 100 g
- Bretonska pašteta363 kcal / 100 g
- Riblja terinaunaprijed zapakirano205 kcal / 100 g
- Biljna paštetaunaprijed zapakirano197 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici seoska pašteta ili terina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice seoska pašteta ili terina?
100 g namirnice seoska pašteta ili terina sadrži 323 kcal, 16 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice seoska pašteta ili terina?
50 g namirnice seoska pašteta ili terina sadrži 162 kcal, 7,8 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice seoska pašteta ili terina?
150 g namirnice seoska pašteta ili terina sadrži 485 kcal, 23 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice seoska pašteta ili terina?
200 g namirnice seoska pašteta ili terina sadrži 646 kcal, 31 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice seoska pašteta ili terina?
250 g namirnice seoska pašteta ili terina sadrži 808 kcal, 39 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 71 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8211 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
