Znajte što je na vašem tanjuru

Palenta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirova

323

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8 g

UH73 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	323	8 g	73 g	0,7 g
50 g	50 g	162	4 g	36 g	0,4 g
150 g	150 g	485	12 g	109 g	1,1 g
200 g	200 g	646	16 g	145 g	1,4 g
250 g	250 g	808	20 g	182 g	1,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palenta?

100 g namirnice Palenta sadrži 323 kcal, 8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palenta?

50 g namirnice Palenta sadrži 162 kcal, 4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palenta?

150 g namirnice Palenta sadrži 485 kcal, 12 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palenta?

200 g namirnice Palenta sadrži 646 kcal, 16 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palenta?

250 g namirnice Palenta sadrži 808 kcal, 20 g bjelančevina, 182 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 000075 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana