Znajte što je na vašem tanjuru

Multiple meat sandwich wrap

Kalorije i nutritivne vrijednosti

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH18 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 18 g 7%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 4,2 g 21%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 837 mg 36%
  • Kolesterol 39 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Kolin 30,1 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 182 mg 14%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalij 282 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Selen 21 µg 38%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22613 g18 g10 g
1 porcija165 g37322 g30 g17 g
2 porcije330 g74644 g60 g33 g
½ porcije82,5 g18611 g15 g8,4 g
3 porcije495 g111966 g91 g50 g
4 porcije660 g149288 g121 g67 g
50 g50 g1136,7 g9,2 g5,1 g
150 g150 g33920 g28 g15 g
200 g200 g45227 g37 g20 g
250 g250 g56534 g46 g25 g

Pitanja o namirnici Multiple meat sandwich wrap

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multiple meat sandwich wrap?

100 g namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 226 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (165 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap?

1 porcija (165 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 373 kcal, 22 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (330 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap?

2 porcije (330 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 746 kcal, 44 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (82,5 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap?

½ porcije (82,5 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 186 kcal, 11 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (495 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap?

3 porcije (495 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 1119 kcal, 66 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (660 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap?

4 porcije (660 g) namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 1492 kcal, 88 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 67 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multiple meat sandwich wrap?

50 g namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 113 kcal, 6,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multiple meat sandwich wrap?

150 g namirnice Multiple meat sandwich wrap sadrži 339 kcal, 20 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27580070 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana