Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina sira za pizzu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nariban
331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH5,1 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 25 g 49%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 15 g 76%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 656 mg 29%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Minerali
- Kalcij 687 mg 53%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 447 mg 36%
- Kalij 61 mg 1%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Slične namirnice
- Mješavina sira u talijanskom stilunaribano334 kcal / 100 g
- Mješavina cheddar i mozzarella siranaribano330 kcal / 100 g
- Meksička mješavina sira384 kcal / 100 g
- Tex-Mex mješavina sirevanaribano370 kcal / 100 g
- Mozzarellamozzarella za pizzu, 25% m.m.335 kcal / 100 g
- Pizza sa siromobična kora, smrznuto, kuhano261 kcal / 100 g
- Mozzarella sirniske vlažnosti, djelomično obrano, naribano304 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom i povrćemsmrznuta, nepripremljena232 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina sira za pizzu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina sira za pizzu?
100 g namirnice Mješavina sira za pizzu sadrži 331 kcal, 25 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina sira za pizzu?
50 g namirnice Mješavina sira za pizzu sadrži 166 kcal, 12 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina sira za pizzu?
150 g namirnice Mješavina sira za pizzu sadrži 497 kcal, 37 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina sira za pizzu?
200 g namirnice Mješavina sira za pizzu sadrži 662 kcal, 49 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina sira za pizzu?
250 g namirnice Mješavina sira za pizzu sadrži 828 kcal, 61 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7769 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
