Znajte što je na vašem tanjuru

Tex-Mex mješavina sireva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

naribano

370
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH5,7 g
Masti28 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 370 kcal —
  • Bjelančevine 24 g 48%
  • Ugljikohidrati 5,7 g 2%
  • Masti 28 g 36%
  • Zasićene masti 18 g 91%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 651 mg 28%
  • Kolesterol 100 mg 33%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 174 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%
  • Kolin 15,7 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 687 mg 53%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 439 mg 35%
  • Kalij 67 mg 1%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 29,1 µg 53%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g37024 g5,7 g28 g
50 g50 g18512 g2,8 g14 g
150 g150 g55536 g8,5 g42 g
200 g200 g74048 g11 g56 g
250 g250 g92560 g14 g70 g

Pitanja o namirnici Tex-Mex mješavina sireva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva?

100 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva sadrži 370 kcal, 24 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva?

50 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva sadrži 185 kcal, 12 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva?

150 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva sadrži 555 kcal, 36 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva?

200 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva sadrži 740 kcal, 48 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva?

250 g namirnice Tex-Mex mješavina sireva sadrži 925 kcal, 60 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 70 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana