Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto jelo, zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 314 mg 14%
- Kolesterol 15,6 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 46,7 mg 8%
Minerali
- Kalcij 27,4 mg 2%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Slične namirnice
- Salisbury odrezak s pire kartofem povrćem i umakomsmrznuto jelo, zagrijano142 kcal / 100 g
- Pržena piletina s pire krumpirom i povrćemzamrznuto jelo, zagrijano185 kcal / 100 g
- Pržena piletina s pire krumpiromzamrznuto jelo, zagrijano133 kcal / 100 g
- Salisbury odrezak s pire kartofem i umakomsmrznuto jelo, zagrijano106 kcal / 100 g
- Goveđe pečenje s pire krumpiromsmrznuto72 kcal / 100 g
- Puretina krumpir povrće i umaksmrznuto, zagrijano101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem?
100 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem sadrži 163 kcal, 5,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem?
50 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem sadrži 82 kcal, 2,9 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem?
150 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem sadrži 245 kcal, 8,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem?
200 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem sadrži 327 kcal, 12 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem?
250 g namirnice Miješano BBQ meso s pire krumpirom, kukuruzom i browniejem sadrži 408 kcal, 14 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7959 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
