Znajte što je na vašem tanjuru

meksički chihuahua sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

374
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH5,6 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 374 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 43%
  • Ugljikohidrati 5,6 g 2%
  • Masti 30 g 38%
  • Zasićene masti 19 g 94%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 5,6 g —
  • Natrij 617 mg 27%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 43%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 651 mg 50%
  • Željezo 0,47 mg 3%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 442 mg 35%
  • Kalij 52 mg 1%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Bakar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g37422 g5,6 g30 g
1 porcija132 g49429 g7,3 g39 g
2 porcije264 g98757 g15 g78 g
½ porcije66 g24714 g3,7 g20 g
3 porcije396 g148185 g22 g118 g
4 porcije528 g1975114 g29 g157 g
50 g50 g18711 g2,8 g15 g
150 g150 g56132 g8,3 g45 g
200 g200 g74843 g11 g59 g
250 g250 g93554 g14 g74 g

Pitanja o namirnici meksički chihuahua sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice meksički chihuahua sir?

100 g namirnice meksički chihuahua sir sadrži 374 kcal, 22 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (132 g) namirnice meksički chihuahua sir?

1 porcija (132 g) namirnice meksički chihuahua sir sadrži 494 kcal, 29 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (264 g) namirnice meksički chihuahua sir?

2 porcije (264 g) namirnice meksički chihuahua sir sadrži 987 kcal, 57 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 78 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (66 g) namirnice meksički chihuahua sir?

½ porcije (66 g) namirnice meksički chihuahua sir sadrži 247 kcal, 14 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (396 g) namirnice meksički chihuahua sir?

3 porcije (396 g) namirnice meksički chihuahua sir sadrži 1481 kcal, 85 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 118 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (528 g) namirnice meksički chihuahua sir?

4 porcije (528 g) namirnice meksički chihuahua sir sadrži 1975 kcal, 114 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 157 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice meksički chihuahua sir?

50 g namirnice meksički chihuahua sir sadrži 187 kcal, 11 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice meksički chihuahua sir?

150 g namirnice meksički chihuahua sir sadrži 561 kcal, 32 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173438 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana