Znajte što je na vašem tanjuru
Meal mixture, chicken and rice, cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Kolesterol 20,1 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 8,1 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 19,7 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,9 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 13 g | 13 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 18 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 22 g | 22 g | 3,6 g |
Slične namirnice
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Risotto chicken risotto145 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meal mixture, chicken and rice, cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked?
100 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked sadrži 85 kcal, 8,9 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked?
50 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked sadrži 43 kcal, 4,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked?
150 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked sadrži 128 kcal, 13 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked?
200 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked sadrži 170 kcal, 18 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked?
250 g namirnice Meal mixture, chicken and rice, cooked sadrži 213 kcal, 22 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
