Znajte što je na vašem tanjuru
Meal mixture, pork and pasta, cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 329 mg 14%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,83 mg 5%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 84,6 mg 7%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 9,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,6 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 14 g | 11 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 23 g | 18 g | 16 g |
Slične namirnice
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meal mixture, pork and pasta, cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked?
100 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked sadrži 123 kcal, 9,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked?
50 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked sadrži 62 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked?
150 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked sadrži 185 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked?
200 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked sadrži 246 kcal, 18 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked?
250 g namirnice Meal mixture, pork and pasta, cooked sadrži 308 kcal, 23 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
