Znajte što je na vašem tanjuru

Lamb, offal, kidney, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti3,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 112 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 40%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 3,6 g 5%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 199 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 56 µg 2333%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Željezo 14,7 mg 82%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Kalij 271 mg 6%
  • Cink 2,4 mg 21%
  • Selen 100 µg 182%
  • Jod 5,9 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11220 g0 g3,6 g
50 g50 g569,9 g0 g1,8 g
150 g150 g16830 g0 g5,3 g
200 g200 g22440 g0 g7,1 g
250 g250 g28050 g0 g8,9 g

Pitanja o namirnici Lamb, offal, kidney, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried?

100 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried sadrži 112 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried?

50 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried sadrži 56 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried?

150 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried sadrži 168 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried?

200 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried sadrži 224 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried?

250 g namirnice Lamb, offal, kidney, fried sadrži 280 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana