Znajte što je na vašem tanjuru
Lamb, offal, lambs fry, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
163
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 59 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19900 µg 2211%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 5,3 mg 408%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 430 µg 108%
- Vitamin B12 58 µg 2417%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 5,4 mg 30%
- Fosfor 459 mg 37%
- Kalij 287 mg 6%
- Cink 5,1 mg 46%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lamb, offal, lambs fry, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried?
100 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried sadrži 163 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried?
50 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried sadrži 82 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried?
150 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried sadrži 245 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried?
200 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried sadrži 326 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried?
250 g namirnice Lamb, offal, lambs fry, fried sadrži 408 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
