Znajte što je na vašem tanjuru

Beef, offal, sweetbreads, simmered

Kalorije i nutritivne vrijednosti

315
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 315 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 30 g 38%
  • Zasićene masti 13 g 63%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 52 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,56 µg 3%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 356 mg 28%
  • Kalij 258 mg 5%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g31513 g0 g30 g
50 g50 g1586,3 g0 g15 g
150 g150 g47319 g0 g45 g
200 g200 g63025 g0 g60 g
250 g250 g78831 g0 g75 g

Pitanja o namirnici Beef, offal, sweetbreads, simmered

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered?

100 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered sadrži 315 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered?

50 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered sadrži 158 kcal, 6,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered?

150 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered sadrži 473 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered?

200 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered sadrži 630 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered?

250 g namirnice Beef, offal, sweetbreads, simmered sadrži 788 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 75 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1089 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana