Znajte što je na vašem tanjuru

Kidney, fried with wheat flour

Kalorije i nutritivne vrijednosti

182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH5,5 g
Masti9,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 182 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 36%
  • Ugljikohidrati 5,5 g 2%
  • Masti 9,7 g 12%
  • Zasićene masti 2,4 g 12%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 966 mg 42%
  • Kolesterol 59,6 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 81,7 µg 9%
  • Vitamin C 12,4 mg 14%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folna kiselina (B9) 351 µg 88%
  • Vitamin B12 26,5 µg 1104%

Minerali

  • Kalcij 15,2 mg 1%
  • Željezo 9,4 mg 52%
  • Magnezij 22,8 mg 5%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Kalij 267 mg 6%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Bakar 0,58 mg 64%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 150 µg 272%
  • Jod 57,2 µg 38%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Pitanja o namirnici Kidney, fried with wheat flour

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kidney, fried with wheat flour?

100 g namirnice Kidney, fried with wheat flour sadrži 182 kcal, 18 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kidney, fried with wheat flour?

50 g namirnice Kidney, fried with wheat flour sadrži 91 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kidney, fried with wheat flour?

150 g namirnice Kidney, fried with wheat flour sadrži 273 kcal, 27 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kidney, fried with wheat flour?

200 g namirnice Kidney, fried with wheat flour sadrži 364 kcal, 36 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kidney, fried with wheat flour?

250 g namirnice Kidney, fried with wheat flour sadrži 455 kcal, 45 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7866 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana