Znajte što je na vašem tanjuru
kroketi od slatkog krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, nepripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 29 g 10%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 7,7 g —
- Natrij 250 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 2,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Kalij 248 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 1 porcija | 85 g | 137 | 1,2 g | 25 g | 3 g |
| 2 porcije | 170 g | 274 | 2,3 g | 49 g | 6,1 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 68 | 0,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 255 g | 411 | 3,5 g | 74 g | 9,1 g |
| 4 porcije | 340 g | 547 | 4,6 g | 98 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
Slične namirnice
- Uštipci od slatkog krumpirasmrznuto, nepripremljeno161 kcal / 100 g
- Krompirove okruglicesmrznuto, nepripremljeno178 kcal / 100 g
- Krumpirove kuglicesmrznuto, pripremljeno192 kcal / 100 g
- Pomfrit od batatasmrznuti, nepripremljeni182 kcal / 100 g
- Smrznuti batatsmrznuto, nepripremljeno (Uključuje hranu za program distribucije hrane USDA-e)96 kcal / 100 g
- Pečeni batatsmrznuto, pečeno100 kcal / 100 g
- Poprečno narezani batat prženismrznuto, nepripremljeno209 kcal / 100 g
- Krumpirovi vafli i kuglicesmrznuti, nepripremljeni175 kcal / 100 g
- Prženi batatsmrznuto kako je pakirano, sol dodana tijekom obrade182 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpirasmrznuto, sirovo164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kroketi od slatkog krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kroketi od slatkog krumpira?
100 g namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 161 kcal, 1,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira?
1 porcija (85 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 137 kcal, 1,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira?
2 porcije (170 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 274 kcal, 2,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira?
½ porcije (42,5 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 68 kcal, 0,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira?
3 porcije (255 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 411 kcal, 3,5 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira?
4 porcije (340 g) namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 547 kcal, 4,6 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kroketi od slatkog krumpira?
50 g namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 81 kcal, 0,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kroketi od slatkog krumpira?
150 g namirnice kroketi od slatkog krumpira sadrži 242 kcal, 2 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
