Znajte što je na vašem tanjuru
Krumpirove kuglice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, pripremljeno
192
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH24 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 192 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 25,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 287 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
Slične namirnice
- Kroketi od slatkog krumpirasmrznuto, nepripremljeno161 kcal / 100 g
- Uštipci od slatkog krumpirasmrznuto, nepripremljeno161 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpirasmrznuto, sirovo164 kcal / 100 g
- Okruglice od krumpirakupljeni smrznuti, pečeni196 kcal / 100 g
- Krumpirovi kroketiduboko smrznuti, prženi320 kcal / 100 g
- Krumpirovi vafli i kuglicesmrznuti, nepripremljeni175 kcal / 100 g
- Pečeni krumpirsmrznuto, nepripremljeno127 kcal / 100 g
- Pomfritvaloviti, smrznuti113 kcal / 100 g
- Proizvodi od krumpiraoblikovano, smrznuto, pečeno190 kcal / 100 g
- Krumpirova dušicasmrznuto, kuhano218 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krumpirove kuglice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpirove kuglice?
100 g namirnice Krumpirove kuglice sadrži 192 kcal, 2,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpirove kuglice?
50 g namirnice Krumpirove kuglice sadrži 96 kcal, 1,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpirove kuglice?
150 g namirnice Krumpirove kuglice sadrži 288 kcal, 3,2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpirove kuglice?
200 g namirnice Krumpirove kuglice sadrži 384 kcal, 4,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpirove kuglice?
250 g namirnice Krumpirove kuglice sadrži 480 kcal, 5,3 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2433 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
