Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 302 kcal —
  • Bjelančevine 2,8 g 6%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 19 g 25%
  • Zasićene masti 3,3 g 16%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 568 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin E 4,4 mg 29%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 13 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Željezo 0,71 mg 4%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalij 364 mg 8%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 porcija5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 porcije11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ porcije2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 porcije16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 porcije22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Pitanja o namirnici Kroketi od krumpira Hash brown

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

100 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 302 kcal, 2,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (5,6 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

1 porcija (5,6 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 17 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (11,2 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

2 porcije (11,2 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 34 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (2,8 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

½ porcije (2,8 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 8 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (16,8 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

3 porcije (16,8 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 51 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (22,4 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

4 porcije (22,4 g) namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 68 kcal, 0,6 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

50 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 151 kcal, 1,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown?

150 g namirnice Kroketi od krumpira Hash brown sadrži 453 kcal, 4,2 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172078 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana