Znajte što je na vašem tanjuru
Popečci od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, s umakom od maslaca, pripremljeno
178
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH20 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 178 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Natrij 101 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 327 mg 7%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2,5 g | 20 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 4,9 g | 41 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6,2 g | 51 g | 22 g |
Slične namirnice
- Hash brown krumpirsmrznuto, s umakom od maslaca, pripremljeno178 kcal / 100 g
- Krumpirove popečkedomaće pripremljeno265 kcal / 100 g
- Krompiruše hašebrza hrana, doručak272 kcal / 100 g
- Popečci od naribanog krumpirarestoranski, obiteljski stil197 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
- Naribani hash brown od žutog krumpiradodana sol u preradi, smrznuto, nepripremljeno81 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpira Hash brownburger king302 kcal / 100 g
- Krumpirov röstipržani ribani krumpir, duboko smrznut, pržen u dubokom ulju291 kcal / 100 g
- Rösti medaljonismrznuto, nepripremljeno178 kcal / 100 g
- Haše od krumpira i mesas lukom, smrznuto, industrijski proizvedeno140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Popečci od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popečci od krumpira?
100 g namirnice Popečci od krumpira sadrži 178 kcal, 2,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popečci od krumpira?
50 g namirnice Popečci od krumpira sadrži 89 kcal, 1,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popečci od krumpira?
150 g namirnice Popečci od krumpira sadrži 267 kcal, 3,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Popečci od krumpira?
200 g namirnice Popečci od krumpira sadrži 356 kcal, 4,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Popečci od krumpira?
250 g namirnice Popečci od krumpira sadrži 445 kcal, 6,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2180 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
