Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za posluživanje
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH6,9 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 6,9 g 2%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 167 mg 7%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 312 mg 7%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 10 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 17 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Krem juha od krumpira i povrća50 kcal / 100 g
- Krem juha od krumpira i poriluka63 kcal / 100 g
- Juha od krumpirainstant, suha mješavina343 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivaspremno za jelo91 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Krem juha od šparogaspreman za konzumaciju33 kcal / 100 g
- Krumpirova juhakisela, zgusnuta62 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćem krumpirom i siromu komadima, spremno za posluživanje65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od krumpira?
100 g namirnice Krem juha od krumpira sadrži 46 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od krumpira?
50 g namirnice Krem juha od krumpira sadrži 23 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od krumpira?
150 g namirnice Krem juha od krumpira sadrži 69 kcal, 2,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem juha od krumpira?
200 g namirnice Krem juha od krumpira sadrži 92 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem juha od krumpira?
250 g namirnice Krem juha od krumpira sadrži 115 kcal, 3,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7401 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
