Znajte što je na vašem tanjuru

Koža morža muktuk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

divljač, autohtono, sirovo

171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine33 g
UH0 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 171 kcal —
  • Bjelančevine 33 g 66%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 200 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 286 µg 32%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 12,2 mg 81%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g17133 g0 g3 g
50 g50 g8617 g0 g1,5 g
150 g150 g25750 g0 g4,5 g
200 g200 g34266 g0 g6 g
250 g250 g42883 g0 g7,5 g

Pitanja o namirnici Koža morža muktuk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koža morža muktuk?

100 g namirnice Koža morža muktuk sadrži 171 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koža morža muktuk?

50 g namirnice Koža morža muktuk sadrži 86 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koža morža muktuk?

150 g namirnice Koža morža muktuk sadrži 257 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koža morža muktuk?

200 g namirnice Koža morža muktuk sadrži 342 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koža morža muktuk?

250 g namirnice Koža morža muktuk sadrži 428 kcal, 83 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5796 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana