Znajte što je na vašem tanjuru
Mrožje peraje mattak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, domorodačko, odležano
174
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 281 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 4,4 mg 24%
- Magnezij 7,4 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,7 mg 78%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 32 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 48 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 64 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 80 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
- Odležane peraje prstenaste tuljane mattakdivljač, autohtono192 kcal / 100 g
- Koža morža muktukdivljač, autohtono, odležano162 kcal / 100 g
- Mrožje mesodivljač, domorodačko, odležano179 kcal / 100 g
- Meso moržadivljač, autohtono, sirovo115 kcal / 100 g
- Morska svinja salodivljač, autohtono, odležano603 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivljač, domorodačko, sirovo125 kcal / 100 g
- Peraje narvaladivljač, domorodačko, odležano136 kcal / 100 g
- Sirovo salo morske svinjedivljač, autohtono, sirovo746 kcal / 100 g
- Kuhano salo morske svinjedivljač, autohtono, kuhano689 kcal / 100 g
- Odležano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono167 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrožje peraje mattak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrožje peraje mattak?
100 g namirnice Mrožje peraje mattak sadrži 174 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrožje peraje mattak?
50 g namirnice Mrožje peraje mattak sadrži 87 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrožje peraje mattak?
150 g namirnice Mrožje peraje mattak sadrži 261 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrožje peraje mattak?
200 g namirnice Mrožje peraje mattak sadrži 348 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrožje peraje mattak?
250 g namirnice Mrožje peraje mattak sadrži 435 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
