Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirana rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cijeli sadržaj
19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH3,8 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Oguljena konzervirana rajčicau soku, kruto i tekuće22 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Rajčicakonzervirana19 kcal / 100 g
- Oguljena rajčicakonzervirana18 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Pasirana rajčica u limenci32 kcal / 100 g
- Pasirana rajčica43 kcal / 100 g
- Sok od cijelih rajčicakonzervirane u soku od rajčice, neocijeđene19 kcal / 100 g
- Rajčicekonzervirane24 kcal / 100 g
- Crvena zrela cijela konzervisana rajčica16 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirana rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana rajčica?
100 g namirnice Konzervirana rajčica sadrži 19 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana rajčica?
50 g namirnice Konzervirana rajčica sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana rajčica?
150 g namirnice Konzervirana rajčica sadrži 29 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana rajčica?
200 g namirnice Konzervirana rajčica sadrži 38 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana rajčica?
250 g namirnice Konzervirana rajčica sadrži 48 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
