Znajte što je na vašem tanjuru
Oguljena rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH2,3 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 143 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58,7 µg 7%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Oguljena konzervirana rajčicau soku, kruto i tekuće22 kcal / 100 g
- Konzervirana rajčicazrelo, oguljeno i mljeveno36 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Pasirana rajčica u limenci32 kcal / 100 g
- Pasirana rajčicakonzervirano38 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Rajčicekonzervirane24 kcal / 100 g
- Meso rajčicebez kore, konzervirano23 kcal / 100 g
- Rajčicakonzervirana19 kcal / 100 g
- Koncentrat rajčicekonzervirano82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oguljena rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oguljena rajčica?
100 g namirnice Oguljena rajčica sadrži 18 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oguljena rajčica?
50 g namirnice Oguljena rajčica sadrži 9 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oguljena rajčica?
150 g namirnice Oguljena rajčica sadrži 27 kcal, 1,7 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oguljena rajčica?
200 g namirnice Oguljena rajčica sadrži 36 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oguljena rajčica?
250 g namirnice Oguljena rajčica sadrži 46 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 596 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
