Znajte što je na vašem tanjuru

Meso rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez kore, konzervirano

23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH3,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 23 kcal —
  • Bjelančevine 1,2 g 2%
  • Ugljikohidrati 3,6 g 1%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 27,1 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g231,2 g3,6 g–
50 g50 g110,6 g1,8 g–
150 g150 g341,8 g5,4 g–
200 g200 g452,4 g7,3 g–
250 g250 g573 g9,1 g–

Pitanja o namirnici Meso rajčice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso rajčice?

100 g namirnice Meso rajčice sadrži 23 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso rajčice?

50 g namirnice Meso rajčice sadrži 11 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso rajčice?

150 g namirnice Meso rajčice sadrži 34 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso rajčice?

200 g namirnice Meso rajčice sadrži 45 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso rajčice?

250 g namirnice Meso rajčice sadrži 57 kcal, 3 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20169 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana