Znajte što je na vašem tanjuru
oguljena konzervirana rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u soku, kruto i tekuće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 10 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22,1 µg 2%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 7,9 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Oguljena rajčicakonzervirana18 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Meso rajčicebez kore, konzervirano23 kcal / 100 g
- Konzervirana rajčicazrelo, oguljeno i mljeveno36 kcal / 100 g
- Pasirana rajčicakonzervirano48 kcal / 100 g
- Sok i pulpa rajčicezrela, konzervirana22 kcal / 100 g
- Rajčica koncentratkoncentrirano, u limenci99 kcal / 100 g
- Pasirana rajčica u limenci32 kcal / 100 g
- Ananas u konzerviu soku od ananasa, kruti i tekući dio55 kcal / 100 g
- Konzervirana breskvabez koštice, u laganom sirupu, kruti i tekući dio60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici oguljena konzervirana rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice oguljena konzervirana rajčica?
100 g namirnice oguljena konzervirana rajčica sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice oguljena konzervirana rajčica?
50 g namirnice oguljena konzervirana rajčica sadrži 11 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice oguljena konzervirana rajčica?
150 g namirnice oguljena konzervirana rajčica sadrži 33 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice oguljena konzervirana rajčica?
200 g namirnice oguljena konzervirana rajčica sadrži 44 kcal, 1,6 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice oguljena konzervirana rajčica?
250 g namirnice oguljena konzervirana rajčica sadrži 55 kcal, 2 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20137 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
