Znajte što je na vašem tanjuru
Kiselo vrhnje smanjene udjela masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, kultivirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 7,5 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 89 mg 4%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2,9 g | 4,3 g | 12 g |
| 1 porcija | 15 g | 20 | 0,4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 2 porcije | 30 g | 41 | 0,9 g | 1,3 g | 3,6 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 10 | 0,2 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 45 g | 61 | 1,3 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 4 porcije | 60 g | 81 | 1,8 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,5 g | 2,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4,4 g | 6,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5,9 g | 8,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7,4 g | 11 g | 30 g |
Slične namirnice
- Kiselo vrhnjesmanjenog udjela masti181 kcal / 100 g
- Lagano kiselo vrhnjekiselo, lagano85 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje s manjim udjelom masti Breakstone'skraft152 kcal / 100 g
- Polumasno kultivirano kiselo mlijeko56 kcal / 100 g
- Zamjena za kiselo vrhnjekultivirano208 kcal / 100 g
- Niskomasna half-and-half vrhnjehalf-and-half, niskomasno72 kcal / 100 g
- Nemasno kiselo vrhnje Breakstone'skraft, bez masti91 kcal / 100 g
- Umaci na bazi kiselog vrhnjasmanjenog udjela masti180 kcal / 100 g
- Nemasno kultivirano kiselo mlijeko40 kcal / 100 g
- Kiseli preljevbez mliječne masti, kultivirano, punjeni tip vrhnja178 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kiselo vrhnje smanjene udjela masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
100 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 135 kcal, 2,9 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
1 porcija (15 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 20 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
2 porcije (30 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 41 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
½ porcije (7,5 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 10 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
3 porcije (45 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 61 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
4 porcije (60 g) namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 81 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
50 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 68 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti?
150 g namirnice Kiselo vrhnje smanjene udjela masti sadrži 203 kcal, 4,4 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171256 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
