Znajte što je na vašem tanjuru
nemasno kiselo vrhnje Breakstone's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kraft, bez masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 7,2 g —
- Natrij 72 mg 3%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 219 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 15 g | 1,3 g |
| 1 porcija | 32 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 64 g | 58 | 3 g | 9,7 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 16 g | 15 | 0,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 96 g | 87 | 4,5 g | 15 g | 1,2 g |
| 4 porcije | 128 g | 116 | 6 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 23 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 30 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 38 g | 3,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici nemasno kiselo vrhnje Breakstone's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
100 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 91 kcal, 4,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (32 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
1 porcija (32 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 29 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (64 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
2 porcije (64 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 58 kcal, 3 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (16 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
½ porcije (16 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 15 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (96 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
3 porcije (96 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 87 kcal, 4,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (128 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
4 porcije (128 g) namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 116 kcal, 6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
50 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 46 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's?
150 g namirnice nemasno kiselo vrhnje Breakstone's sadrži 137 kcal, 7,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172211 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
