Znajte što je na vašem tanjuru
keksić s groždđicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mekani tip
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 401 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 3,5 g 17%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 48 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 14,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,41 mg 46%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 4,1 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,1 g | 33 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 6,2 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 8,2 g | 134 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 10 g | 167 g | 34 g |
Slične namirnice
- Keksi s grođicamamekani tip401 kcal / 100 g
- Kolač s grožđicama384 kcal / 100 g
- Keks od zobi i grožđicakomercijalni465 kcal / 100 g
- Zobeni keksis grožđicama441 kcal / 100 g
- Kruh s grožđicamaobogaćen274 kcal / 100 g
- Kruh s gro ज़रूरत vžicamaneoobogaćeno274 kcal / 100 g
- Grožđice292 kcal / 100 g
- Keks od zobis grođicama ili bez, komercijalno, mekog tipa409 kcal / 100 g
- Pecivo s grožđicamadizano tijesto338 kcal / 100 g
- Kifle s grođicamamaloprodajno280 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici keksić s groždđicama
Treba li grožđice namočiti prije dodavanja u tijesto?
Ako su suhe i tvrde, prelij ih toplom vodom na 10 minuta pa ih dobro ocijedi i posuši; tako neće izvlačiti vlagu iz tijesta. Mekane grožđice možeš umiješati izravno.
Kako čuvati keksiće s grožđicama da ne postanu tvrdi?
Kad se potpuno ohlade, spremi ih u dobro zatvorenu posudu na sobnoj temperaturi; tako će ostati mekani nekoliko dana. Nemoj ih spremati dok su topli jer će se u posudi nakupiti vlaga.
Mogu li grožđice u keksićima zamijeniti drugim suhim voćem?
Možeš ih zamijeniti nasjeckanim suhim brusnicama, datuljama ili suhim marelicama. Marelice i datulje nareži na komadiće približno veličine grožđica kako bi se ravnomjerno rasporedile u tijestu.
Jesu li keksići s grožđicama isto što i keksi od zobi i grožđica?
Ne nužno: keksić s grožđicama može biti od običnog pšeničnog tijesta, dok zobeni sadrži zobene pahuljice i često ima izraženiju žitnu teksturu. Zobeni keksić s grožđicama obično je vlaknastiji.
Izvor: Canadian Nutrient File 3844 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
