Znajte što je na vašem tanjuru
Kaša od jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana, nezaslađena
42
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH10 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 42 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 9,4 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 74 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Pire od jabukabez šećera, konzervirano48 kcal / 100 g
- Umak od jabukakonzervirano76 kcal / 100 g
- Pire od jabuka/kompot od jabukanezaslađeno, konzervirano63 kcal / 100 g
- Dječja hrana – kašica od jabukau staklenci, jabuka (kašica od jabuka), sve faze45 kcal / 100 g
- Dječja hrana pire od jabukapasirano41 kcal / 100 g
- Sok od jabukeu limenkama ili bocama, nezaslađeno, bez dodane askorbinske kiseline46 kcal / 100 g
- Umak od jabuke i manganezaslađeno60 kcal / 100 g
- Voćni umakzaslađeno, konzervirano177 kcal / 100 g
- Jabukovačasadržaj šećera i temperatura nepoznati, unaprijed pakirano (prosječno)94 kcal / 100 g
- Kompot od jabukaunaprijed zapakiran107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kaša od jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaša od jabuka?
100 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 42 kcal, 0,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaša od jabuka?
50 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 21 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaša od jabuka?
150 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 63 kcal, 0,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaša od jabuka?
200 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 84 kcal, 0,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaša od jabuka?
250 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 105 kcal, 0,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
