Znajte što je na vašem tanjuru
juha od puretine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremna za jelo
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH5,7 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Natrij 391 mg 17%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,3 g | 5,7 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,2 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,5 g | 8,5 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,7 g | 11 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 14 g | 4,7 g |
Slične namirnice
- Umak od puretinesuho367 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
- Juha od povrća i puretinekonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Juha od rajčicespreman za jelo57 kcal / 100 g
- Krem juha od piletinespreman za jelo49 kcal / 100 g
- Krem juha od krumpiraspreman za posluživanje46 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimaspreman za jelo38 kcal / 100 g
- Pureće mesokonzervirano, s juhom169 kcal / 100 g
- Puretina s umakomsmrznuto67 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici juha od puretine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice juha od puretine?
100 g namirnice juha od puretine sadrži 57 kcal, 4,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice juha od puretine?
50 g namirnice juha od puretine sadrži 29 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice juha od puretine?
150 g namirnice juha od puretine sadrži 86 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice juha od puretine?
200 g namirnice juha od puretine sadrži 114 kcal, 8,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice juha od puretine?
250 g namirnice juha od puretine sadrži 143 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 958 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
