Znajte što je na vašem tanjuru

Jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

min. 3,5 % masti, bez laktoze

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4 g

UH4,4 g

Masti3,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	68	4 g	4,4 g	3,5 g
50 g	50 g	34	2 g	2,2 g	1,7 g
150 g	150 g	102	6 g	6,5 g	5,2 g
200 g	200 g	136	8 g	8,7 g	6,9 g
250 g	250 g	170	10 g	11 g	8,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?

100 g namirnice Jogurt sadrži 68 kcal, 4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?

50 g namirnice Jogurt sadrži 34 kcal, 2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?

150 g namirnice Jogurt sadrži 102 kcal, 6 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?

200 g namirnice Jogurt sadrži 136 kcal, 8 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?

250 g namirnice Jogurt sadrži 170 kcal, 10 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) M1E3300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana