Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt grčkog tipa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
2% m.m., mješavina bobastog voća
93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH10 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Natrij 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Željezo 0,03 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Jogurt grčkog tipa od ovčijeg mlijeka124 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s okusom jagodegrčki, nemasni105 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s miješanim bobičastim voćem2% masti93 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Obični grčki jogurtgrčki, nemasni59 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt na grčki načinoko 10 % masti131 kcal / 100 g
- Aromatizirani grčki jogurt0 % masti86 kcal / 100 g
- Voćni jogurtbogati/mediteranski stil, 6-9% m.m., s okusom voća132 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
- Jogurt balkanskog tipa4-6% m.m., s okusom voća95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt grčkog tipa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt grčkog tipa?
100 g namirnice Jogurt grčkog tipa sadrži 93 kcal, 8,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt grčkog tipa?
50 g namirnice Jogurt grčkog tipa sadrži 47 kcal, 4,1 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt grčkog tipa?
150 g namirnice Jogurt grčkog tipa sadrži 140 kcal, 12 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt grčkog tipa?
200 g namirnice Jogurt grčkog tipa sadrži 186 kcal, 17 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt grčkog tipa?
250 g namirnice Jogurt grčkog tipa sadrži 233 kcal, 21 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7827 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
