Znajte što je na vašem tanjuru
jetrena pašteta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije određeno, konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 319 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 9,6 g 48%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 697 mg 30%
- Kolesterol 255 mg 85%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3,2 µg 133%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 41,6 µg 76%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 porcija | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 porcije | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ porcije | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 porcije | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Slične namirnice
- Jetrena pašteta za rezanje14 % masti212 kcal / 100 g
- Pašteta od pileće jetricekonzervirano201 kcal / 100 g
- Pašteta od jetrekonzervirana237 kcal / 100 g
- Namaz od jetrene kobasice305 kcal / 100 g
- Jetrena kobasica226 kcal / 100 g
- Pileća pašteta od jetrekonzervirana130 kcal / 100 g
- Svinjski jetreni sir304 kcal / 100 g
- Mesna paštetasmanjeni udio masti191 kcal / 100 g
- Berlinska jetrena kobasica319 kcal / 100 g
- Gruba pašteta od jetredanskog tipa247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici jetrena pašteta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jetrena pašteta?
100 g namirnice jetrena pašteta sadrži 319 kcal, 14 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (13 g) namirnice jetrena pašteta?
1 porcija (13 g) namirnice jetrena pašteta sadrži 41 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (26 g) namirnice jetrena pašteta?
2 porcije (26 g) namirnice jetrena pašteta sadrži 83 kcal, 3,7 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (6,5 g) namirnice jetrena pašteta?
½ porcije (6,5 g) namirnice jetrena pašteta sadrži 21 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (39 g) namirnice jetrena pašteta?
3 porcije (39 g) namirnice jetrena pašteta sadrži 124 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (52 g) namirnice jetrena pašteta?
4 porcije (52 g) namirnice jetrena pašteta sadrži 166 kcal, 7,4 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jetrena pašteta?
50 g namirnice jetrena pašteta sadrži 160 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jetrena pašteta?
150 g namirnice jetrena pašteta sadrži 479 kcal, 21 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172930 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
