Znajte što je na vašem tanjuru
Janjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo nemasno, kuhano
199
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Janjetina za varivopirjano, nemasno240 kcal / 100 g
- Ovčetinasamo nemasno, sirovo121 kcal / 100 g
- Janjeći butsamo nemasni dio, sirov102 kcal / 100 g
- Janjeći kotletsamo nemasni dio, sirova106 kcal / 100 g
- Janjeća plećnemasno, pečeno197 kcal / 100 g
- Jaretinasamo nemasno meso113 kcal / 100 g
- Janjeće meso za varivokuhano pod tlakom, nemasno248 kcal / 100 g
- Janjeća plećkacijelo, pečeno, nemasno218 kcal / 100 g
- Kozje mesosamo mišićno tkivo, sirovo106 kcal / 100 g
- Janjeće rebrosamo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masnoće, choice, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjetina?
100 g namirnice Janjetina sadrži 199 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjetina?
50 g namirnice Janjetina sadrži 100 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjetina?
150 g namirnice Janjetina sadrži 299 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjetina?
200 g namirnice Janjetina sadrži 398 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjetina?
250 g namirnice Janjetina sadrži 498 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 104029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
