Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo nemasni dio, sirova
106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 106 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,7 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Janjeći kotlet od plećkes kosti, nemasan, sirov134 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od butas kosti, nemasan, sirov130 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od hrptanemasna, sirova160 kcal / 100 g
- Kanadski janjeći kotletkanadski, kotlet, nemasno i masno, obrezano 3 mm, sirovo218 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od leđasirova217 kcal / 100 g
- Janjetinasamo nemasno, sirovo159 kcal / 100 g
- Ovčetinasamo nemasno, sirovo121 kcal / 100 g
- Janjeći kotletisirovi230 kcal / 100 g
- Janjeći butsamo nemasni dio, sirov102 kcal / 100 g
- File janjećeg kotletasirovo232 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći kotlet?
100 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 106 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći kotlet?
50 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 53 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći kotlet?
150 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 159 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći kotlet?
200 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 212 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći kotlet?
250 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 265 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 104040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
