Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća rebrica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
205
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH1,4 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 205 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5,7 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 82 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Minerali
- Željezo 1,6 mg 9%
- Cink 3,8 mg 34%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
Slične namirnice
- Janjeći kotletsirovo, prosječno262 kcal / 100 g
- Svinjska rebarcasirova237 kcal / 100 g
- Janjeće rebrosamo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masnoće, choice, sirovo169 kcal / 100 g
- File janjećeg kotletasirovo232 kcal / 100 g
- Mlada janjeća rebrasirovo233 kcal / 100 g
- Rebra mliječne janjetinesirovo, rebra191 kcal / 100 g
- Janjeća plećsirovo231 kcal / 100 g
- Janjeći karesirovo, nemasno i masno283 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasvježe, odvojivo nemasno i masno tkivo, sirovo277 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebranemasno, sirovo160 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeća rebrica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća rebrica?
100 g namirnice Janjeća rebrica sadrži 205 kcal, 16 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća rebrica?
50 g namirnice Janjeća rebrica sadrži 103 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća rebrica?
150 g namirnice Janjeća rebrica sadrži 308 kcal, 25 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća rebrica?
200 g namirnice Janjeća rebrica sadrži 410 kcal, 33 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća rebrica?
250 g namirnice Janjeća rebrica sadrži 513 kcal, 41 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 21525 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana