Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, sirovo
101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 50 g | 0 g | 5,6 g |
Slične namirnice
- Janjeća koljenica i butnemasno, sirovo114 kcal / 100 g
- Prednja janjeća koljenicanemasno, sirovo112 kcal / 100 g
- Stražnja janjeća koljenicanovozelandski, uvezen, samo nemasno meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Prednja koljenica janjetinesirovo153 kcal / 100 g
- Janjeća stražnja koljenicanovozelandski, uvezen, odvojeno nemasno i masno, sirov186 kcal / 100 g
- Polovica janjeće goljeniceodvojivo nemasno meso i mast, očišćeno na 1/8" masti, choice, sirovo185 kcal / 100 g
- Janjeći bunceknemasno, kuhano180 kcal / 100 g
- Stražnja ovčja koljenicanemasno, sirovo112 kcal / 100 g
- Janjeća prednja koljenicasamo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masti, choice, sirovo120 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicasirova117 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeća koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća koljenica?
100 g namirnice Janjeća koljenica sadrži 101 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća koljenica?
50 g namirnice Janjeća koljenica sadrži 51 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća koljenica?
150 g namirnice Janjeća koljenica sadrži 152 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća koljenica?
200 g namirnice Janjeća koljenica sadrži 202 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća koljenica?
250 g namirnice Janjeća koljenica sadrži 253 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0139F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
