Znajte što je na vašem tanjuru

Jalo grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

274

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH31 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	274	20 g	31 g	1 g
50 g	50 g	137	10 g	16 g	0,5 g
150 g	150 g	411	30 g	47 g	1,4 g
200 g	200 g	548	40 g	62 g	1,9 g
250 g	250 g	685	50 g	78 g	2,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jalo grah?

100 g namirnice Jalo grah sadrži 274 kcal, 20 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jalo grah?

50 g namirnice Jalo grah sadrži 137 kcal, 10 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jalo grah?

150 g namirnice Jalo grah sadrži 411 kcal, 30 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jalo grah?

200 g namirnice Jalo grah sadrži 548 kcal, 40 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jalo grah?

250 g namirnice Jalo grah sadrži 685 kcal, 50 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0007T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana