Znajte što je na vašem tanjuru
jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s korom, sirovo, Brazil
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH14 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 2,1 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,7 g | 34 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Granny Smith jabukasirove, s kožom58 kcal / 100 g
- Sirova jabuka red delicious s kožomJabuke, sirove, red delicious, s kožom59 kcal / 100 g
- Jabuka Galasirova, s korom, uključuje namirnice iz programa distribucije hrane američkog Ministarstva poljoprivrede57 kcal / 100 g
- Fuji jabukasirove, s kožom63 kcal / 100 g
- Sirova stolna jabuka s košticamaJabuke, stolne, sirove, meso i kora, izvagane s košticama43 kcal / 100 g
- Narančasirova, s korom63 kcal / 100 g
- Krumpirmeso i kora, sirovo77 kcal / 100 g
- Jagodasirova, brazilska30 kcal / 100 g
- Kruškas korom, sirova, iz Brazila54 kcal / 100 g
- Brazilska bananasirovo, Brazil112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jabuka?
100 g namirnice jabuka sadrži 64 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jabuka?
50 g namirnice jabuka sadrži 32 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jabuka?
150 g namirnice jabuka sadrži 96 kcal, 0,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jabuka?
200 g namirnice jabuka sadrži 128 kcal, 0,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jabuka?
250 g namirnice jabuka sadrži 160 kcal, 0,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0023C · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana