Znajte što je na vašem tanjuru
Integralno zobeno brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
integralno
364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH58 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 364 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 9,9 g 35%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 20 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 27 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 34 g | 145 g | 16 g |
Slične namirnice
- Zobeno brašnodjelomično bez mekinja404 kcal / 100 g
- Integralno rižino brašnointegralno355 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno320 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Integralni kruh od zobi194 kcal / 100 g
- Pahuljice od cjelovite zobi375 kcal / 100 g
- Brašno od cjelovitog raženog zrnasirovo328 kcal / 100 g
- Pšenično brašnointegralno, obično328 kcal / 100 g
- Pirino brašnointegralno353 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zobisirovo343 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralno zobeno brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno zobeno brašno?
100 g namirnice Integralno zobeno brašno sadrži 364 kcal, 13 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno zobeno brašno?
50 g namirnice Integralno zobeno brašno sadrži 182 kcal, 6,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno zobeno brašno?
150 g namirnice Integralno zobeno brašno sadrži 546 kcal, 20 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno zobeno brašno?
200 g namirnice Integralno zobeno brašno sadrži 728 kcal, 27 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno zobeno brašno?
250 g namirnice Integralno zobeno brašno sadrži 910 kcal, 34 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5581 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana