Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni štapići
Kalorije i nutritivne vrijednosti
385
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH62 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 11 g 40%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 62 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,1 g | 31 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 93 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 155 g | 16 g |
Slične namirnice
- Kruh od cjelovite pšenice232 kcal / 100 g
- Obični štapići od kruha389 kcal / 100 g
- Integralni kruh250 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenices vlaknima268 kcal / 100 g
- Integralni baguette od pšenice229 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhs dodanim vlaknima, komercijalno253 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaod cjelovitih žitarica325 kcal / 100 g
- Kruhovi štapići401 kcal / 100 g
- Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna427 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni štapići
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni štapići?
100 g namirnice Integralni štapići sadrži 385 kcal, 14 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni štapići?
50 g namirnice Integralni štapići sadrži 193 kcal, 7,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni štapići?
150 g namirnice Integralni štapići sadrži 578 kcal, 21 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni štapići?
200 g namirnice Integralni štapići sadrži 770 kcal, 28 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni štapići?
250 g namirnice Integralni štapići sadrži 963 kcal, 35 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5468 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
