Znajte što je na vašem tanjuru
Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control
Kalorije i nutritivne vrijednosti
instant: weight control, javor i smeđi šećer, suho, quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 16 g 58%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 208%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,4 mg 47%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folna kiselina (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 198 mg 15%
- Željezo 18,4 mg 102%
- Magnezij 98 mg 23%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalij 569 mg 12%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,22 mg 25%
- Mangan 2,7 mg 119%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 15 g | 53 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,7 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 23 g | 79 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 31 g | 105 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 39 g | 132 g | 12 g |
Slične namirnice
- Instant zobena kaša s cimetom Weight Controlinstant: weight control, cimet, suho, quaker381 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kaša javor i smeđi šećersuho368 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, suho, quaker386 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kaša kontrola težine cimet361 kcal / 100 g
- Zobene kockice s javorovim sirupom i smeđim šećeromquaker, spremno za jelo401 kcal / 100 g
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- Krem juha od pšenice s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, instant, suho374 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići s cimetom žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal topla pšenična kaša s javorovim sirupom i smeđim šećeromsuho368 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control?
100 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control sadrži 382 kcal, 15 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control?
50 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control sadrži 191 kcal, 7,7 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control?
150 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control sadrži 573 kcal, 23 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control?
200 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control sadrži 764 kcal, 31 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control?
250 g namirnice Instant zobena kaša s javorom i smeđim šećerom Weight Control sadrži 955 kcal, 39 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6695 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
