Znajte što je na vašem tanjuru
Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grčki, bez masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 32 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Kalcij 89 mg 7%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 porcije | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s okusom jagode Dannon Oikosgrčki, bez masti84 kcal / 100 g
- Jogurt grčkog tipabez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije79 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilijombez masti78 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
- Obični grčki jogurtgrčki, nemasni59 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s jagodomgrčki, nemasni, voće na dnu79 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s okusom limunagrčki, nemasni, miješani78 kcal / 100 g
- Sojin jogurt s okusom vanilijesoja, s okusom vanilije86 kcal / 100 g
- Aromatizirani grčki jogurt0 % masti86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
100 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 85 kcal, 8,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (150 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
1 porcija (150 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 128 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (300 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
2 porcije (300 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 255 kcal, 24 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (75 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
½ porcije (75 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 64 kcal, 6,1 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (450 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
3 porcije (450 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 383 kcal, 37 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (600 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
4 porcije (600 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 510 kcal, 49 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
50 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 43 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos?
200 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikos sadrži 170 kcal, 16 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171298 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
