Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, soljena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 18 g 23%
- Vlakna 0,7 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 16 g | 2,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8 g | 1,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 24 g | 3,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 32 g | 5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 40 g | 6,3 g | 45 g |
Slične namirnice
- Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvombez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena245 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, kuhano, sa slatkim krumpirom i mrkvom, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli243 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju195 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli149 kcal / 100 g
- Goveđi gulaš s krumpirommeso, povrće, s uljem, bez soli107 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom, mahunama, uljem, lukom i češnjakom, soljeno142 kcal / 100 g
- Goveđi flam i donji dio leđas masnoćom, kuhano, s krumpirom, mrkvom, uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Kuhana govedina s povrćemokrugli komad, s povrćem (mrkva, tikvica i čajota), s vlascem i peršinom, bez ulja, sa soli117 kcal / 100 g
- Dječja hrana krumpir mrkva i govedinakoljenica, s mesnim bujonom, s lukom, bez ulja, posoljen93 kcal / 100 g
- Janjeći but s povrćemkuhano, s uljem, s ružmarinom, s crnim paprom, neslano137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom?
100 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom sadrži 237 kcal, 16 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom?
50 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom sadrži 119 kcal, 8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom?
150 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom sadrži 356 kcal, 24 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom?
200 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom sadrži 474 kcal, 32 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom?
250 g namirnice Goveđa koljenica s krumpirom i mrkvom sadrži 593 kcal, 40 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: tbca BRC0425F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
