Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena

245

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine16 g

UH4 g

Masti18 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	245	16 g	4 g	18 g
50 g	50 g	123	8 g	2 g	9,1 g
150 g	150 g	368	24 g	6 g	27 g
200 g	200 g	490	32 g	8 g	36 g
250 g	250 g	613	40 g	10 g	45 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom?

100 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom sadrži 245 kcal, 16 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom?

50 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom sadrži 123 kcal, 8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom?

150 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom sadrži 368 kcal, 24 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom?

200 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom sadrži 490 kcal, 32 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom?

250 g namirnice Goveđa koljenica sa slatkim krumpirom i mrkvom sadrži 613 kcal, 40 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Izvor: tbca BRC0428F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana