Znajte što je na vašem tanjuru
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 255 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 574 mg 25%
- Kolesterol 163 mg 54%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Kolin 109 mg 20%
Minerali
- Kalcij 206 mg 16%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 porcija | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 porcije | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ porcije | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 porcije | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 porcije | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Slične namirnice
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Engleski muffin s slaninom jajom i sirombrza hrana, doručak228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Egg sandwich on English muffin, with bacon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 255 kcal, 14 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (225 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 porcija (225 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 574 kcal, 32 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (450 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 porcije (450 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 1148 kcal, 63 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (112,5 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ porcije (112,5 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 287 kcal, 16 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (675 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 porcije (675 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 1721 kcal, 95 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 93 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (900 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 porcije (900 g) namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 2295 kcal, 127 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 124 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 128 kcal, 7 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g namirnice Egg sandwich on English muffin, with bacon sadrži 383 kcal, 21 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 34001320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
