Znajte što je na vašem tanjuru
Dinja žutog mesa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso
29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH6,8 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 6,8 g —
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Dinja sa žutim mesom28 kcal / 100 g
- Dinja galiasamo meso24 kcal / 100 g
- Lubenicasamo meso31 kcal / 100 g
- Meso dinjesirovo24 kcal / 100 g
- Medna dinjasamo meso, izvagano cijelo17 kcal / 100 g
- Galija dinjasamo meso, izvagano s korom16 kcal / 100 g
- Medena dinjažuta kora, oguljena, sirova26 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Cantaloupe dinjaosim charentais dinje, meso bez kore, bez sjemenki, sirovo60 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dinja žutog mesa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dinja žutog mesa?
100 g namirnice Dinja žutog mesa sadrži 29 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dinja žutog mesa?
50 g namirnice Dinja žutog mesa sadrži 15 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dinja žutog mesa?
150 g namirnice Dinja žutog mesa sadrži 44 kcal, 0,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dinja žutog mesa?
200 g namirnice Dinja žutog mesa sadrži 58 kcal, 1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dinja žutog mesa?
250 g namirnice Dinja žutog mesa sadrži 73 kcal, 1,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-328 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
