Znajte što je na vašem tanjuru
Melon, Canteloupe-type, flesh only
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 294 µg 33%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupe dinjaosim charentais dinje, meso bez kore, bez sjemenki, sirovo60 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Dinjasamo meso, prosjek24 kcal / 100 g
- Dinja žutog mesasamo meso29 kcal / 100 g
- Kantalupasirova34 kcal / 100 g
- Meso dinjesirovo24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Melon, Canteloupe-type, flesh only
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only?
100 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only?
50 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only sadrži 10 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only?
150 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only sadrži 29 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only?
200 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only sadrži 38 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only?
250 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only sadrži 48 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
